Lajileiri Vierumäellä

Stamina TC järjestää jäsenilleen tulevaan kisakauteen valmistavan lajileirin Vierumäellä huhtikuun toisena viikonloppuna 2024.

Leiriohjelma:

Perjantai 12.4. (aloitus alkuillasta)
Leirin avaus ja kevyt harjoitus,
vapaamuotoista pientä illanviettoa
Ateriat: päivällinen ja iltapala

Lauantai 13.4. 
ohjattuja uinti-, pyörä- ja juoksuharjoituksia, hyvinvointitietoutta ja kehonhuoltoa.
Vapaamuotoista pientä illanviettoa ja yhteistä aikaa
Ateriat: aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala.

Sunnuntai 14.4.
aamupäivä vielä treenejä ja iltapäivällä suunnataan kotimatkalle. 
Ateriat: Aamiainen ja lounas

Varusteet: pyörä ja traineri, uinti- ja juoksuvarusteet. Trainereita voi kysellä lainaksi jos ei ole omaa.

Matkat: Jokainen leiriläinen huolehtii kulkemisen leirille itse, kimppakyytejä kannattaa suosia.

Majoitus: Hotelli Fennadassa 2 hengen huoneissa (1 hengen huone lisämaksusta).

Leirin hintaan sisältyy: majoitus, ateriat, harjoitustilat sekä Mira Leskisen valmennus.

Leiri soveltuu: kaikentasoisille triathlonharrastajille aloittelijoista konkareihin.

Hintatiedot ja ilmoittautuminen

  • Leirin hinta Staminan jäsenille on 240€.
  • Ilmoittautuminen 31.3.2024 mennessä tällä lomakkeella.
  • Leirille mahtuu 30 ensimmäistä ilmoittautunutta.


Huhtikuussa joskus pyöräillään jo ulkona, mutta varaudumme tekemään traineriharjoituksen sisällä jos tiet ovat vielä lumessa.