Lihasvoimaharjoittelu ja kausisuunnittelu triathlonissa

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

Tiistaina 14.1.2026 klo 18.00-19.00 järjestetään Hipposhallin Auditoriossa Staminan jäsenille luento, jossa käsitellään triathlonistin lihasvoimaharjoittelua ja lihashuoltoa sekä harjoittelun kausisuunnittelua. Alustajina toimivat Your Bodyn asiantuntijat sekä vastuuvalmentajamme Mira Leskinen.

Ilmoittaudu luennolle 14.1.2026 mennessä: 

https://www.suomisport.fi/events/2b84f5a9-357b-4d8f-8e10-6004470bd937