Seuran treenivuorot syyskaudella

3.9.2018

Treenivuorot alkavat syyskuun alusta, paitsi Hipposhallin juoksuvuoro joka alkaa 3.10.

Maanantai

  • Ohjattu jumppa Kypärämäen koululla klo 19.30 - 21, Lokakuun ajan, muuttaa 5.11 Kuokkalan Graniittin Tanssisaliin klo 16.30 - 18.00.

Tiistai 

  • Omatoiminen uintivuoro, Aalto-Alvari 5. rata klo 6.30 - 7.30

Keskiviikko

  • Juoksutreenit, Hipposhalli klo 19 - 20.30, Ohjaa Konsta Vilkman.
  • Alkaa 3.10.2018

Lauantai 

  • Sprinttitallin ohjaamat uintiharjoitukset, Aalto-Alvari klo 10.30 - 12
  • TÄYNNÄ!

Sunnuntai

  • Pilates klo 16.30 - 17.30 Jyväskylän Tanssiopisto (Vapaudenkatu 48 - 50) / 16.15 - 17.15 Jyväskylän Tanssiopisto (Kalervonkatu 8)
  • Vaatii erillisen ilmoittautumisen. Ennakkoon Ilmoittautuneille 35 € kaikki 5 kertaa tai 10 € / kertamaksu mikäli salissa on tilaa (maksimissaan mahtuu 15 osallistujaa).
  •  
  • Ei pidetä joka sunnuntaina, katso tarkat ajat ja paikat nimenhuudon kalenterista.