TRIATHLON-HARJOITTELU LUENTO

Aika: 4.10.2020 klo 10:00 - 15:00
Paikka: HIPPOSHALLI Auditorio

Jari Järvinen pitää Su 4.10.2020 Hipposhallilla alustuksen triathlonharjoittelusta ja sen jälkeen ohjatun yhdistelmäharjoituksen.

 

Klo 10.00 - 12.00 Auditoriossa teemalla "Triathlonharjoittelu ja mitä on triathlon ?"

Triathlon ei ole uintia, pyöräilyä ja juoksua, vaan kyseessä on yksi laji. TRIATHLON.

Klo 12.00 - 15.00 on varattu 200m:n juoksurata yhdistelmäharjoitteluun,

-omat trainerit + pyörät mukaan sekä juoksuvarustus, juotavaa & energiapitoista syötävää treenin ajaksi.